В начале октября в зале спортшколы «Энергия», что находится в крупнейшем городе Северо-Востока Эстонии Нарве, прошел танцевальный марафон «Стартин». Это не обычное для местной молодежи мероприятие собрало гимназистов восьми школ, которые четыре часа кряду провели на танцполе, не прерывая танцевальных движений.

Восемь гимназий прислали на марафон свои команды десятиклассников. Именно для молодежи этой параллели прошли первые в Нарве танцевальные соревнования – стартин (конкурс непрофессиональных танцоров), которые организаторы из Нарвского молодежного центра при посредничестве Московского центра творчества детей и юношества «Планета» надеются сделать традиционным молодежным праздником.

Главной целью танцевального марафона была объявлена командная работа десятиклассников. Поочередно каждая команда выступала с домашним заданием, которое остальные участники смотрели сидя на полу, при этом двигаясь в такт с выступавшими. Тон в выборе различных движений, помогавших поддерживать танцевальный ритм, в каждой из команд задавали свои лидеры. По мере хода программы команды, прыгая, ползая, перекатываясь под натянутым скотчем, перемещались по танцполу, занимая один за другим восемь секторов, на которые был поделен спортзал. Все это выглядело весьма впечатляющим зрелищем, учитывая разнообразие костюмов, грохот музыки, перекрывавшей слова ведущих, всеобщую эйфорию, ликование групп поддержки и безгранично радостное настроение самих танцоров.

«Очень отрадно, что молодежь так активно приняла участие в марафоне «Стартин», -  пишет на страницах издания «Нарвская газета» тренер по аэробике 1 категории Дарья Берестова, - однако я, являясь свидетелем этого красочного действа, а также педагогом и тренером, прибывала в недоумении. И волновал меня один вопрос: почему детям не дали сделать и глотка воды за 3 часа?

Силясь найти ответ, еще во время мероприятия я обратилась к Анне Коноваловой, директору Нарвского молодежного центра. Она пояснила, что запрет на потребление жидкости был одним из условий мероприятия. Пить нельзя ни в коем случае, чтоб протянуть до конца, выстоять. Те же дети, которые хотели тайком утолить жажду, были тут же «локализованы», а запретная жидкость – изъята.

Я целиком и полностью поддерживаю инициативу, организацию и проведение мероприятий, направленных на повышение двигательной активности подростков, и сама провожу таковые (как например «Королева аэробики»), а также, будучи профессиональным тренером, постоянно участвую в различных обучающих 2-3 часовых тренировках в режиме нон-стоп, которые проводятся по всей Эстонии профессиональными тренерами и для тренеров, или как минимум для людей, занимающихся аэробикой. И поэтому вид детей с явными признаками обезвоживания, а также осознание того, что «интервальный кардиомарафон» (назовем его так) может быть просто опасен для неподготовленных и нетренированных детских организмов, заставлял задавать и другие вопросы: кто это все придумал сделать именно так? Кто несет ответственность за здоровье детей? Как часто меняют воду и тряпки, которые бросали детям, чтоб обтереть пот? 

Сама идея мероприятия не нова, но, побродив по бескрайним просторам Интернета в поисках ответов на свои вопросы, я, простите, нигде не увидела ни про тряпки, ни про вето на воду. Посему решила, основываясь на знаниях из области физиологии, углубиться в принципы работы организма в аэробном и анаэробном режиме, а также необходимости и количества потребления жидкости во время нагрузки. И, дабы не быть голословной, обратилась за комментариями в EEVL (Союз гимнастики Эстонии), а заодно и в деканат факультета физической культуры Тартуского университета. Там в принципе не сообщили ничего нового… Ничего нового для любого, кто каким-либо образом связан со спортом или попросту знаком с основами физиологии и особенностями функционирования организма в условиях физической нагрузки. То есть и декан TУ Мааре Вене, и руководитель EEVL Кадри Лиивак Риисало прокомментировали это мероприятие как неграмотное и непрофессиональное с точки зрения пропаганды здорового образа жизни в целом и заботы о здоровье детей в частности.

Запрет на употребление жидкости, это, как минимум, непонятное, если не сказать жестокое, условие, так как потеря организмом жидкости на 1% снижает работоспособность на 10%, потеря 2% – на 20%! Организм теряет с потом не только воду, но и жизненно важные минералы. Отсюда судороги, нарушение координации, повышенный риск травм. Пить можно и нужно по чуть-чуть каждые 15-20 минут. Важно обеспечить организм жидкостью, а в условиях интенсивной кардионагрузки продолжительностью больше часа – желательно пить специальные спортивные напитки. С сахарами из них должно поступать примерно 30-60 г углеводов в час, что восполняет запас полезных электролитов (соли), которые тело утрачивает с потом и мочой.

Но этого всего по непонятным причинам не было.

Резюмируя все вышеизложенное, хочется отметить, что подобного рода мероприятия для детей должны проходить не просто здОрово, весело, массово, но и грамотно, профессионально, а также здорОво и с заботой о тех «марафонцах», благодаря участию которых это мероприятие собственно и состоялось.

То есть организацию и проведение спортивного досуга молодежи, я думаю, можно смело доверить профессионалам: спортшколам, кружкам по интересам, а не дублировать их работу, рискуя здоровьем детей.

Ах да, к слову… Замечательный «морской поход» на 11 км тоже обошелся без воды, и даже на финише усталым детям был предложен лишь чай, ну и, конечно же, шоколад! Что, как не шоколад, поможет утолить жажду после двухчасовой интенсивной нагрузки?!

А работникам Молодежного центра, я думаю, при планировании таких мероприятий не помешало бы пройти соответствующее обучение, или же, как минимум, советоваться при планировании таких мероприятий со специалистами: будь то врачи, тренеры, учителя физкультуры, чтобы подобный, простите, «эксперимент» не повторился. Здоровья всем и правильных приоритетов».