Поскольку использование защитных масок является для большинства людей чем-то новым, то по-прежнему случаются ошибки при их ношении, что вместо пользы приносит вред. Фармацевт аптеки Benu Парги Лаури Баар разъясняет, как необходимо использовать маску и какие ошибки при этом исключать.

По словам аптекаря, все начинается с гигиены рук — до извлечения маски из упаковки необходимо помыть или продезинфицировать руки. «Если на наших руках есть возбудители болезни и мы трогаем ими маску, то можем вдохнуть эти частицы, что только способствует болезни», - говорит Баар.

Важно следить за тем, чтобы маска на лице была в правильном положении. Когда мы достаем маску из коробки, то она повернута к нам своей внешней стороной. «Более мягкая часть маски, которая обычно светлее, является внутренней стороной — то есть ее мы надеваем на лицо. Более твердая часть маски идет наверх — к носу и ее необходимо зафиксировать именно на носу» - говорит Баар. «Маска должна закрывать как рот, так и нос, что и создает воздушный барьер — маска должна плотно прилегать как на носу, подбородку, так и к щекам».

Если маска правильно зафиксирована на носу, то при ее ношении не должно возникать проблем с запотеванием очков. «Если это все же случается, то можно попробовать чуть опустить очки на нос, чтобы поток воздуха между лицом и очками был бы побольше, что создаст меньше конденсата», - советует Баар.

В зависимости от типа и плотности маски, они могут в небольшой степени препятствовать дыханию, но точно не должно быть неудобства и удушья, и головокружения. «Да, через маску дышать не столь просто, как без нее, но для защиты здоровья она все же необходима. Разумеется, необходимо следить за тем, чтобы маска не ухудшала самочувствие — это означает, что она неправильно надета», - подчеркивает Баар.

Аптекарь разъясняет, что продаваемые в аптеках маски предназначаются для одноразового использования и срок использования различных масок колеблется от 2 до 10 часов. «Средний рекомендуемый срок ношения маски — до трех часов. Это время ограничено, поскольку впитывающий влагу материал маски может стать мокрым, что сильно затруднит дыхание. Также на поверхности маски собираются вирусы и бактерии. На улице это происходит не так быстро, но в помещениях быстрее», - поясняет Баар. Он подчеркивает, что маску необходимо заменить и в том случае, если на ее внешнюю или внутреннюю поверхность попадает влага (например, от кашля или чихания) или же если вы соприкасаетесь с больным, а после этого направляетесь к людям из группы риска.

Для снятия маски стоит по возможности браться только за фиксирующую ее резинку, чтобы исключить соприкосновения с поверхностью, где могут быть возбудители болезни. «Использованную маску необходимо выкинуть в предназначенную для этого закрываемую мусорную корзину, чтобы исключить возможность дальнейшего распространения заражения. После этого обязательно нужно вымыть руки, поскольку на поверхности маски могут быть возбудители болезни», - подчеркивает Баар.

Пять рекомендаций по использованию маски:

1. Мойте руки до и после ношения маски.
2. Маска должна закрывать как нос, так и рот, а также плотно прилегать к носу и щекам.
3. Мягкую часть маски, обычно более светлую, поворачиваем к лицу, а фиксирующая скоба должна быть сверху, если в инструкции к маске не сказано по-другому.
4. Маску необходимо менять в среднем каждые три часа.
5. Использованная маска может быть разносчиком заболеваний и ее нужно выкинуть в закрываемую мусорную корзину.

Ранее по теме коронавируса:

Хроники вируса: Skype потерял лидирующие позиции среди мессенджеров

Хроники вируса: доходы аптек в Эстонии выросли на 30 процентов

Хроники вируса: эстонская аптека Benu Apteek проводит виртуальные консультации

Минкомсвязь РФ запустила горячую линию для помощи российским гражданам за рубежом

Хроники вируса: в Эстонии продлили чрезвычайное положение до 17 мая

Хроники вируса: приём иностранных студентов в российские вузы осложнён

Количество автомобилей на улицах эстонской столицы снизилось на треть

Хроники вируса: какую защиту обеспечивают разные маски?

Хроники вируса: как правильно питаться в условиях самоизоляции

Девиз Дня полезных дел 2020 года - «Очистим Эстонию от вируса! Сделаем!»

Хроники вируса: защищают ли от коронавируса одноразовые перчатки?

Хроники вируса: ВОЗ предупредила об опасности неправильного ношения масок

 Хроники вируса: Президент Эстонии призвала потерявших работу людей вспомнить о селе

Александр Коробов: Зима близко! Будем ли мы голодать зимой?

Хроники вируса: где в магазинах вас может поджидать опасность заражения

Министр внутренних дел Эстонии: мы хотим прекратить все безвизовые режимы

Премьер-министр Эстонии: ношение маски в людных местах должно стать нормой

Хроники Вируса: как получить компенсацию заработной платы

Посольство РФ: о мерах по возвращению россиян домой и облегчению их текущего положения

В Эстонии под видом социальных работников начали орудовать мошенники

Олег Шабров: эпидемия либо рукотворная, либо пришлась очень кстати

Хроники вируса: как и чем обрабатывать смартфон от коронавируса

Хроники вируса: как продезинфицировать кредитные карты и пластиковые документы

Эстонские левые: откуда у власти уверенность в «стерильности» натовских военных?

Хроники вируса: рекомендации о мерах предосторожности при выносе мусора

Хроники Вируса: в России опубликовали сборник китайских рекомендаций по лечению

Департамент здоровья: как избежать заражения вирусом и его распространения?
Евгений Комаровский: как приготовить антисептическое средство своими руками

Часто задаваемые вопросы: какие симптомы проявляются при заражении коронавирусом?

Часто задаваемые вопросы: что такое коронавирус?

Хроники Вируса: о ношении медицинских защитных масок и респираторов

Хроники Вируса: куда обращаться при проявлении симптомов заболевания